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婴幼儿辅食小知识 [复制链接]

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发表于 2014-3-26 21:30:25 |显示全部楼层
婴幼儿辅食小知识
婴幼儿辅食可分四个阶:
第一个阶段宝宝5~6个月:
这个阶段的辅食要以流食为主,糊状的,粘稠状的(像酸奶一样的性状最好),在这个阶段宝宝不需要依靠辅食来摄取营养,只是宝宝练习吃饭和熟悉小勺的一个过程。所以妈妈们不要心急,宝宝不爱吃也没关系,母乳或奶粉够宝宝吃就可以。
  第一次给宝宝吃饭要给宝宝吃什么呢?首选是米糊米粉之类的碳水化合物,大米不会过敏易消化。量也不需要太多,第一周每天一次,一次一大勺(15~20ml)。时间最好是在中午两次喂奶之间。如果宝宝爱吃第二周可以适量的加量或者加一小勺蔬菜汤蔬菜汁等。
  妈妈们如果对市场上的米粉不放心的话可以自己制作米粉。把煮烂的稀饭放入榨汁机搅碎即可。蔬菜汁蔬菜汤也可以用此方法制作,把煮烂的蔬菜榨出汁即可。注意这个阶段的辅食不需要加任何调料。一周之后,妈妈们可以根据宝宝的食量而适量的递加递减。

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